Come dire al tuo coniuge di perdere peso

Come dire al tuo coniuge di perdere peso October 17, By Fabiosa. Questo causa la produzione di ossitocina, un ormone responsabile di una sensazione di appagamento e profondo attaccamento al proprio partner. Addio, palestre e discoteche! Benvenuto, divano! Che colpo di scena! E le coppie che si trasferiscono insieme hanno questo aumento in soli 3 mesi! A proposito, dopo la separazione o il divorzio, molte persone perdono qualche chilo.

Come dire al tuo coniuge di perdere peso Anche se non sarà facile dire al tuo coniuge di diminuire il consumo di dolci, Anche se il peso non è mai stabile, non aspettare fino a quando tuo marito o tua Talaltra, può essere una reazione alla perdita di qualcuno o qualcosa, come la​. Perdere peso è una magia che ciascuno di noi può realizzare senza dieta Cerca invece sempre di: • Far sentire agli altri (al coniuge ancora di più): i tuoi. Come dire al partner che deve dimagrire senza urtare la sua sensibilità Se sei preoccupato che il tuo partner (o coniuge) è alla ricerca di una. perdere peso velocemente So che devo farlo, ma è difficile trovare il coraggio, le parole, il momento giusto Devo togliermi questo peso da dentro, far scoppiare la bomba, farmi odiare da tutti Voi come avete fatto??? Separazione - Divorzio - Litigi Vedi altro. Ti capisco! Non è mai piacevole sentirsi dire che si è grassi oppure in sovrappeso dunque sarà quanto mai opportuno trovare le parole adatte onde evitare che il partner possa offendersi specie se di carattere permaloso. Ecco quindi che, nella guida seguente , cercheremo di fornire alcuni semplici suggerimenti su come dire al proprio partner che deve dimagrire senza urtare la sua sensibilità al fine di rinsaldare e rinvigorire il clima all'interno dell'unione di coppia e garantirne una maggior durata nel tempo. Esistono diversi modo per comunicare al partner che sta prendendo una "deriva" non proprio salutare a discapito del girovita e sarà consigliabile agire con tempestività onde evitare che i chili di troppo si accumulino. Se non avete intenzione di parlarne direttamente col vostro compagno perché pensate di urtare la sua sensibilità, vi conviene agire d? Quando preparate dei manicaretti, cercate di non farli troppo elaborati iniziando col dire, soprattutto in vista della bella stagione, che vi sentite un po' appesantite e, poiché la prova bikini incombe, desiderate "asciugarvi" un po' grazie ad un'alimentazione più sana. Coinvolgete attivamente il vostro partner e chiedetegli di aiutarvi a superare questo scoglio; mangiando le stesse cose vi sentirete meno sole. Se le argomentazioni di cui sopra non dovessero bastare aggiungete anche che avete letto sul web numerosi articoli di specialisti che spiegano l'importanza di un'attività motoria costante per il benessere fisico e psciologico di ciascuno; anche una passeggiata di trenta minuti almeno tre volte alla settimana potrebbe rappresentare un bel punto di svolta. Potrete poi proseguire con un'iscrizione in palestra e, se le giornate lo permettono, anche belle escursioni in bicicletta il fine settimana alla scoperta dei territori vicini organizzando piacevoli e romantici pic nic all'aria aperta. perdere peso velocemente. Ricette di frullato per perdere peso yogurt manger des aliments gras perdre du poids. dieta per bruciare il grasso corporeo delle donne. garcinia puro cambogia ultra costa rica. sopporta il peso come tollerato. perdere peso ideale per i gatti. È male non cenare per perdere peso. Come perdere esercizi con i pesi per i principianti a casa. Te garcinia cambogia.

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Si sa che il processo di dimagrimento è sempre un lavoro faticoso e a volte molto lungo, e non sempre è possibile essere costanti. E se si decidesse di dimagrire in coppia? Perdere peso in coppia ha dei vantaggi ma anche article source conseguenze a cui fare attenzione. Ecco quindi cosa si deve sapere prima di fare questa scelta insieme e decidere di dimagrire in coppia. Fare la spesa insieme, cucinare insieme e le stesse cose per entrambi, diventa sicuramente più facile, che cucinare due pietanze diverse, di cui quella di chi ha deciso di perdere peso potrebbe essere meno appetitosa. Ci sono inoltre delle differenze biologiche e genetiche tra uomo e donna che non possiamo non come dire al tuo coniuge di perdere peso. Quando viene indicato il nome prescelto, sarete in grado di inserire il vostro peso e monitorare i progressi, attraverso statistiche e grafici. Questa applicazione sarà anche in grado di suggerire il vostro peso ideale e raccomandare la quantità di tempo come dire al tuo coniuge di perdere peso per raggiungere l'obiettivo prefissato, in base al peso attuale, altezza, struttura del corpo, il sesso e l'età. Questa app è davvero completa e dettagliata ma al tempo stesso semplice da utilizzare e motivante per la perdita del peso e il io mantenimento. Trovo che il grafico sia molto utile e funzionale. perdere peso. Uso della celebrità delle pillole di perdita di peso programmi di dieta chicago. chirurgie de perte de poids alexandria la. cv forskolin fuel. wpbf caffè verde. come perdere peso se il diabete di tipo 1.

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Dieta e ginnastica per il matrimonio sono spesso compagne di strada delle spose e degli sposi, che desiderano dimagrire o in generale essere in forma per il grande giorno. Credetemi, nessuno lo check this out più di me! Sentite come suona già meglio? Ho studiato e vissuto a cavallo tra Italia e Stati Uniti, dove tuttora vado spesso; collaboro come docente formatore con alcune federazioni europee legate allo sport e link devo dare dei numeri legati allo scorrere del tempo, in questi anni ho allenato individualmente oltre persone e certificato oltre personal trainer. D: I preparativi per il matrimonio sono un periodo tipico per cercare di mettersi in forma, che consigli puoi dare alle future spose e ai futuri sposi che vogliono apparire al meglio durante il grande giorno? R: Iniziate a come dire al tuo coniuge di perdere peso per tempo a questo cambiamento e fatelo insieme! Sia che dobbiate perdere peso, aumentare i muscoli o solo come dire al tuo coniuge di perdere peso una brutta postura, non accadrà in un battibaleno come credete! Toppe per dimagrire laddome Affrontare gli ostacoli alla perdita di peso. Affrontare gli ostacoli al mantenimento del peso perduto. I primi tre passi sono stati ideati per aiutare a raggiungere la perdita di peso, il quarto per affrontare gli ostacoli al mantenimento del peso. Inoltre, vi aiuteranno ad affrontare in modo adeguato le situazioni a rischio che facilitano la perdita di controllo e ostacolano il mantenimento di un salutare stile di vita. perdere peso. Mesoterapia per assottigliare il viso Ultra gocce recensioni di perdita di peso come perdere peso velocemente in 10 giorni. lecitina di soia e perdita di peso.

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Come dire al tuo coniuge di perdere peso alla mano, in un'ora di sesso gli uomini bruciano oltre calorie. Il conteggio scende fra 70 e 90 calorie per quanto riguarda le donne : più o meno quanto mezz'oretta di passeggiata. Ma il sesso non è solo una questione di numeri, perché quando l' intimità va a gonfie vele la produzione di ormoni ha un'impennata, il ritmo cardiaco accelera e la pelle acquista una nuova luminosità. In vista delle vacanze chi non vorrebbe lasciarsi alle spalle quel chiletto di troppo che ci ha infastidito tutto l'inverno e che ora pare un fardello insopportabile? Se fare ginnastica in palestra non è tra le vostre massime aspirazioni, potreste provare una ginnastica decisamente più piacevole : quella come dire al tuo coniuge di perdere peso le lenzuola! Qualche suggerimento? Eccovi accontentati! You can leave your hat on: Vi ricordate il memorabile spogliarello di Kim Basinger in "9 settimane e mezzo"? Bene, sappiate che quando ci togliamo i vestiti di dosso consumiamo circa 12 calorie. Non correre: I preliminari sono importantissimi: infatti, per noi signore pare siano necessari in media circa venti minuti affinché si possa raggiungere l'orgasmo. Bene, sappiate che mezz'ora di coccole permettono di bruciare circa calorie, un motivo in più per non andare subito al dunque!

LUi adora suo padre e come potrei allontanarlo da lui? Ma io non so più che fare lo tratto anche con indifferenza ma lui sembra non capire oppure a volte penso faccia apposta xè sa che più mi stuzzica epiù mi arrabbio.

Come faccio a fargli capire che è finita e rimango qui solo x ns. Come dire al tuo coniuge di perdere peso hai fatto piangere!!!!!!!! Già è difficile Sai quante volte anch'io mi ritrovo a piangere xè non c'è la faccio più? Sono complicata lo so, ma davvero è dura stare con mio marito, e penso tu mi possa capire.

Siamo tutte nella stessa situazione. Io ci sono vicina, ne abbiamo già parlato e ieri sera ho detto a mio marito "tu hai rovinato tutto e tu lo dirai ai bambini, io non me la sento" E intanto quando penso a loro mi sento morire Io ho provato a parlare con lui, prima e durante le vacanze, sa che non sono felice, mi vede cambiata ma il problema è che non sospetta che non sia più innamorata e che voglia lasciarlo. Ma so giù che proverà in tutti i modi di farmi ragionare e cambiare come dire al tuo coniuge di perdere peso Una bella botta!

Non voglio nulla da lui, ovvio ci mancherebbe! Ma la casa è di entrambi, lui non la vorrà xchè è vicino ai miei, lui andrà via dal paese quasi sicuramente se lo conosco bene Non posso pagare il mutuo, le bollette e tutto da sola. Non posso nemmeno pagare come dire al tuo coniuge di perdere peso lui la metà dei mobili. La casa ancora x 1 anno non possiamo venderla x non perdere le agevolazioni 1 source Tutto questo x colpa mia ragazze!!!

Lui marito "perfetto", io infedele innamorata dell'altro Dirlo ai miei poi Ufff che situazione. Stasera vedo l'altro almeno una cosa bella c'è nella mia vita Facciamoci forza ragazze! E teniamoci aggiornate! Tuo figlio crescerà e vorrà avere dei genitori felici Per lui sono importanti mamma e papà, ma non per forza insieme. Se saprete dargli tanto amore, non si accorgerà nemmeno della separazione.

Sei giovane, non rovinare la tua vita Vedrà entrambi, ma non sotto lo stesso tetto. Lui ha messo dei soldi per ristrutturare la casa che è di mia proprietà. Ormai ho quasi la certezza che lui dopo nn ci sarà Mi sento presa in giro Già lamenti di non avere sentimento per tuo marito perché come dire al tuo coniuge di perdere peso arrivato l'altro ed evidentemente tu hai dato corda a questa intesa con l'altro.

Mi sembri troppo in balia delle sbandate e se fossi in te non mi sarei proprio sposata. Forse i tuoi genitori sono ben consapevoli di questa tua volatilita' e ti volevano "sistemata". Temo che non ti sia sposata con tutta la consapevolezza che questo evento allenamento per la perdita di peso e piano nutrizionale. In bocca al lupo, non tanto per la notizia che dovrai dare a tuo marito ma per il resto della tua vita!

Fallo per te Comunque in primo luogo dobbiamo stare bene noi e fare delle scelte per noi Purtroppo la realtà sarà link diversa, ci sarà tutto un susseguirsi di menate Da 1 anno mi sono innamorato di un'altra donna.

Le voglio un bene dell'anima. Sono innamorato dell'altra donna. E' da un po' che il rapporto con mia moglie è cambiato. Ora ho paura. Se la immagino da sola ad affrontare la vita Se penso alla mia famiglia e alla sua famiglia mi sento uno schifo.

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Al tempo come dire al tuo coniuge di perdere peso penso di avere il diritto di essere felice. Se credi che il problema dipenda da un disagio psicologico, spingilo a cercare un aiuto medico. Se si tratta di stress da lavoro, invitalo a parlare sinceramente delle decisioni da prendere in ambito lavorativo: magari tentare qualche cambiamento oppure licenziarsi e cercare un lavoro diverso.

Suggeriscigli un controllo medico. Assicurati che il medico controlli il peso e il Come dire al tuo coniuge di perdere peso indice di massa corporea prima di esprimersi.

Chiedi al tuo coniuge a quando risale la sua ultima visita. Dopo il parto alcune donne possono avere problemi alla tiroide, che si manifestano con un aumento inspiegabile di peso.

In questi casi, i farmaci possono essere la soluzione. Altre circostanze scatenanti includono malattie o cambiamenti alimentari non ponderati con attenzione. Considera gli ostacoli presenti in casa. Per dare sostegno, bisogna riconoscere le proprie responsabilità nell'aumento di peso da parte del coniuge. Se puoi mangiare quasi tutto senza mai acquistare un etto o se ti alleni molto, facendo attenzione a quello che mangi, non sarà necessariamente lo stesso per l'altra persona.

Compri grosse quantità di cibo spazzatura o sei piuttosto pigro? Se danneggi l'altra persona con le tue cattive abitudini, rischi di essere un ostacolo per la sua salute e il suo benessere. Esamina gli orari di casa. Click at this page di voi ha il tempo di cenare in famiglia sedendosi tranquillamente a tavola?

Ciascuno di voi si allena ogni giorno?

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La salute è come dire al tuo coniuge di perdere peso priorità per tutta la link o siete tutti troppo occupati per trovare il tempo di dedicarvi al vostro benessere psico-fisico? Aiuta il tuo coniuge a stabilire una sana routine di attività fisica. Mostrai convinto del fatto che si tratterebbe di una scelta vantaggiosa, portando alla sua attenzione fonti attendibili che potrà controllare tramite Internet o sui libri.

Usa qualunque tipo di risorsa preferisce. Se hai un dispositivo mobile, scarica un'applicazione per l'attività fisica e un diario alimentare. Puoi offrirti di fare altrettanto, condividendo regolarmente i risultati e gli aggiornamenti.

Segui anche tu i consigli che dai e impegnati nel far tornare in forma il tuo coniuge. Qualora mostri interesse in questo programma, dai l'esempio, se non lo stai già facendo. Anteponi la necessità di restare in salute a tutto il resto, anche se non ingrassi quando mangi cibo spazzatura.

Ecco cosa ci come dire al tuo coniuge di perdere peso gli scienziati.

Il menu di dieta dellacqua

E se lui o lei trovasse il mio corpo grasso poco attraente? Vi preparerà una cenetta particolarmente gustosa e ipercalorica. Organizzerà inaspettatamente una serata romantica non pianificata con un sacco di dolcetti vari, "dimenticando" che siete a dieta. La via per il cuore di un uomo In un matrimonio infelice, ci si rifugia nel cibo.

In casa, il read more non va sprecato! Fiducia e benessere fanno ingrassare le persone! Siate oneste, fareste anche voi lo stesso, non è vero?

Compatibile con iPhone, iPad e iPod touch. Novità Cronologia aggiornamenti. Valutazioni e recensioni Elenco completo. Informazioni Fornitore Husain Al-Bustan. Dimensione Se trovate difficoltà, non scoraggiatevi: il vostro medico vi potrà aiutare in questo compito.

Figura 2. Lo schema del diario alimentare. Tabella 6. Cercare di come dire al tuo coniuge di perdere peso precisi. Indicate esattamente cosa mangiate e bevete. Non tralasciate niente. Cercate di pesare quello che mangiate e bevete. Compilate il diario non come dire al tuo coniuge di perdere peso avete assunto un alimento non alla fine del pasto.

Segnate le calorie di ogni cibo o bevanda che avete consumato. In questa colonna mettete un asterisco sul cibo che pensate di aver assunto in modo eccessivo. Le abbuffate saranno pertanto rappresentate da una catena di asterischi. Utilizzate questa colonna quando mettete un asterisco nella Colonna 5, cercando di identificare il tipo di situazione che vi ha portato a mangiare in eccesso.

11 Comandi per Programmare la Mente a Dimagrire (Parte 1 di 3)

Il contapassi va indossato attaccandolo alla cintura; la mattina va azzerato e la sera prima di andare a click va tolto. Il numero dei passi totali giornalieri va riportato sul diario. Per calcolare le calorie totali spese giornalmente dovete calcolare: 1. In questa riga segnate le calorie nette cioè la differenza tra le calorie totali assunte A e le calorie totali spese B. Figura 3. Esempio conteggio calorie assunte e spese da una donna di 49 anni, alta 1,62 m e con un peso di 82 kg.

Peso iniziale Una dieta per perdere peso deve avere le caratteristiche descritte nei come dire al tuo coniuge di perdere peso paragrafi. Ricordate, non dovreste mai seguire una dieta di sotto alle kcal al giorno senza essere seguiti da un medico! In genere la maggior parte delle donne riesce a perdere peso con una dieta attorno alle kcal al giorno alcune devono scendere a kcal al giornomentre la maggior parte degli uomini con una dieta attorno alle kcal al giorno alcuni devono scendere a kcal al giorno.

Per quanto riguarda la distribuzione delle calorie, è sconsigliabile mangiare poco nella prima parte della giornata es. Per valutare la quantità di calorie assunte ogni giorno si devono seguire le indicazioni suggerite nel Passo 1 in cui è spiegato come contare le calorie e come usare il diario alimentare.

Come dire al tuo coniuge di perdere peso schema del menù sono riportati i seguenti elementi: 1. Pasto colazione, pranzo, merenda e cena.

Alimento di riferimento e gruppo alimentare di appartenenza. Sostituzioni possibili con supporto calorico corrispondente.

Dimagrire in coppia: si può?

Come dire al tuo coniuge di perdere peso sostituzioni si basano sul sistema di scambio dei gruppi alimentari che divide gli alimenti in sei gruppi alimentari: 1. Gruppo del pane, dei cereali, del riso e della pasta. Gruppo della carne, del pollo, del pesce, delle learn more here, dei legumi. Gruppo del latte, dello yogurt e del formaggio. Gruppo della verdura.

Gruppo della frutta. Gruppo dei condimenti, dolci e alcool. Tabella 7. So che devo farlo, ma è difficile trovare il coraggio, le parole, il momento giusto Devo togliermi questo peso da dentro, far scoppiare la bomba, farmi odiare da tutti Voi come avete fatto??? Separazione - Divorzio - Litigi Vedi altro. Ti capisco! Sono nella stessa situazione Ho affrontato come dire al tuo coniuge di perdere peso discorso qualche giorno fa, ho detto a mio marito che nn sto piu bene con lui, che nn siamo piu compatibili, che ci sono troppe cose a cui lui nn da importanza ma che a me pesano e nn mi fanno vivere bene, che nn sono piu sicura di amarlo In bocca al lupo!

Mi piace Risposta utile! Ho provato, dopo una litigata, ad allargare il discorso e lanciare segnali di malcontento e crisi: inizialmente sembrava aver capito che qualcosa non andava, ma ora mi sembra che non abbia ben afferrato, o non vuole capire.

Giulia: tu hai appena lasciato tuo marito? Sposati da tanto? Lui come l'ha presa???? Mi piace 2 - Risposta utile! Nn ho ancora chiuso definitivamente, ma gli ho parlato chiaro! Gli ho detto che nn provo piu le stesse cose, che nn sto piu bene con lui Come l'ha presa Questa la sua versione! X lui nn ci sono problemi tra noi! Fa come nn avessi neanche parlato! Cavolo tutti uguali gli uomini!

Anche x il mio va tutto bene e invece non c e' nulla che vada!! Della serie. Salviamo le apparenze! Sono nuova del forum. E' dura si, ma devi farlo, il come vedrai che ti verrà naturale.

Personalmente sono partita da molto lontano, ricordandogli momenti belli di un tempo e confrontando i momenti attuali. Sicuramente ci sono stati dei cambiamenti e non pensare che lui non se ne sia accorto.

Parti dal passato facendo un sunto del vostro rapporto, cercando di non tirar fuori il peggio di lui ma facendolo ragionare, cerca di non attaccarlo, non creare tensioni. Prova a girare a lui qualche domanda tipo "non ci sono stati cambiamenti nel nostro rapporoto? Questo chiaramente è solo un consiglio, trattandosi di sentimenti non è mai facile e sopratutto aspettati una sua reazione brusca che nei suoi panni avresti anche tu.

Il come dovrai capirlo tu che lo conosci bene. Comunque la scelta che hai fatto è molto saggia, piuttosto che tenere il piede in due scarpe!

Ehhh nooo Idem con i miei genitori, ho provato a spiegare anche a loro che sono al come dire al tuo coniuge di perdere peso, ma zero Ragazza mia. Vecchia mentalità! Se credi di aver già detto apertamente tutto a come dire al tuo coniuge di perdere peso, procedi con la lettera dell'avvocato. Magari l'ultimo tentativo, è unire tutta la famiglia e parlare a tutti, ti andranno contro. Non è facile. Beata te!!!!!! E' difficile tutto quanto.

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Sono sposata da 21 anni e adesso alla soglia dei 50 anni mi sono innamorata di un altro Lui vuole di più e io non so come fare Ci sono due figli e questo complica le cose ulteriormente. Risultato è che mi sto distruggendo. Nn è facile Capire se l'altro ti prende in giro o just click for source Io sono nella stessa situazione, ma certezze sull'altro nn ne ho Se invece decido di andare avanti ci potremo conoscere veramente e se siamo compatibili andremo avanti!

Nn vuole che se nn dovesse funzionare tra noi io potessi dargli la colpa della fine del mio matrimonio! Vorresti lasciare tuo marito cmq? Mi piace 4 - Risposta utile! E' sempre dura e mi consola sapere che non sono l'unica in qs situazione. Al di là del dirlo e trovare le parole A mio marito sono cmq legata. Ma con l'altro ci sono troppe cose Entro fine settembre mi sono imposta di parlare a mio marito.

Io preferisco vivere i sentimenti, anche se costerà sacrificio e dolore, ma non potrei vivere con mio marito pensando a come sarebbe andata se avessi scelto l'altro, se avessi scelto l'amore Quando mi sono convinta che non ero più innamorata, lo sapevo da tempo ma non volevo ammetterlo, ho cercato di tirare fuori tutti i problemi della realzione in modo tale che anche lui se ne rendesse conto. Dopo un lungo e sofferente periodo di discussioni ed indecisione ha preso lui la decisione e mi ha mollata!!

Lui è felice see more un'altra e io Lo so che non ti sono stata di aiuto ma ogni storia è a se, è difficile consigliarti come agire e prometterti che tutto andrà come vuoi tu Respira cara, piangi, strilla, sfogati e poi con tutto l'amore e delicatezza che come dire al tuo coniuge di perdere peso parla con lui Mi piace 1 - Risposta utile!

Io mi fido di lui mi fido molto di lui mi ha dimostrato in tutti i modi che mi ama Nella vita bisogna buttarsi dobbiamo essere forti e fare il grande passo, x noi stesse!!!

Si x noi stesse le tue sono grandi parole racchiuse in una piccola frase Non fare scoppiare una bomba solo come pretesto x mollarlo, non aspettare che lui ti becchi mettendoti poi nell'angolino a fare la figura della deficiente Le cose purtroppo accadono ma uscire malissimo poi e' ancora peggio! Parlagli, spiegagli Tralascia il discorso dell'altro, tanto non credere che prima o poi non lo verra' a sapere ma almeno salvi la faccia! Beate voi ragazze!!!

Io mi trovo nella stessa situazione non provo più niente per mio marito anzi non lo sopporto proprio. LUi adora suo padre e come potrei allontanarlo da lui? Ma io non so più che fare lo tratto anche con indifferenza ma lui sembra non capire oppure a volte penso faccia apposta xè sa che più mi stuzzica epiù mi arrabbio. Come faccio a fargli capire che è finita e rimango qui solo x ns. Mi hai fatto piangere!!!!!!!! Già è difficile Sai quante volte anch'io mi ritrovo a piangere xè non c'è la faccio più?

Sono complicata lo so, ma davvero è dura stare con mio marito, e penso tu mi possa capire. Siamo tutte nella stessa situazione. Io ci sono vicina, ne abbiamo già parlato e ieri sera ho detto a mio marito "tu hai rovinato tutto e tu lo dirai ai bambini, io non me la sento" E intanto quando penso a loro mi sento morire Io ho provato a parlare con lui, prima e durante le vacanze, sa che non sono felice, mi vede cambiata ma il problema è che non sospetta che non sia più innamorata e che voglia lasciarlo.

Ma so giù che proverà in tutti i modi di farmi ragionare e cambiare idea Una bella botta! Non voglio nulla da lui, ovvio ci mancherebbe! Ma la casa è di entrambi, lui non la vorrà xchè è vicino ai miei, lui andrà via dal paese quasi sicuramente se come dire al tuo coniuge di perdere peso conosco bene Non posso pagare il mutuo, le bollette e tutto da sola.

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